第48章 小赌怡个情 (第1/2页)

从学习猎豹开始体坛封神 排山到海 加书签

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“再者，就是运动训练原则，这里面包含FITT原则，也就是Frequency（频率）、Intensity（强度）、Time（时间）、Type（类型）这几个要素，它是我们制定�

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