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技巧是‘转移视听’。
人在难受时不能把话题放在自己身上，它会加重‘自怜’从而引发情绪不稳。
应当把注意力转移到他处，这样‘�
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技巧是‘转移视听’。
人在难受时不能把话题放在自己身上，它会加重‘自怜’从而引发情绪不稳。
应当把注意力转移到他处，这样‘�
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